Αυτό που δεν μπορούν να θρέψουν τα παιδιά τους το πρωί

• Αυτό που δεν μπορούν να θρέψουν τα παιδιά τους το πρωί

Θέλετε το παιδί σας να μεγαλώνουν υγιή, χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια; Στη συνέχεια, σε κάθε περίπτωση, δεν μαγειρεύω γι 'αυτόν τα ακόλουθα μαθήματα το πρωί, διότι θα επιφέρει περισσότερα προβλήματα παρά οφέλη.

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Παρά το γεγονός ότι τα προϊόντα αυτά είναι πολύ χρήσιμα για το παιδί, γι 'αυτούς το πρωί είναι καλύτερα να ξεχάσουμε. Τα οξέα που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά, προκαλούν ερεθισμό στο στομάχι.

ΣΝΑΚ

Αυτό το πιάτο είναι το σπάσιμο ρεκόρ για τη δημοτικότητα στον κόσμο με τον ίδιο τρόπο όπως και ιατρικές συμβουλές ... ξεχάσουμε τα πάντα. Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στα δημητριακά πρωινού - μια συνταγή για την παχυσαρκία και τα προβλήματα με το πάγκρεας.

CITRUS Frechet

εσπεριδοειδών οξέα όχι μόνο ερεθίζουν το στομάχι, αλλά μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Πράγματι, στα εσπεριδοειδή χυμοί περιέχουν «ευαίσθητα στο φως» χημικές ουσίες - και furokumariny ψωραλένια, οι οποίες είναι οι δημιουργοί του ηλιακού εγκαύματος.

ΜΕ ΑΕΡΑ σάντουιτς και

Αυτά τα προϊόντα είναι, επίσης, δεν είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν για το μωρό το πρωί. Φρέσκα γλυκά προκαλεί υπερβολική μετεωρισμός και δυσφορία στο στομάχι, και σάντουιτς «βοήθεια» αύξηση του σωματικού βάρους.

ζυμωμένα τρόφιμα

Είναι χρήσιμες, χωρίς αμφιβολία. Αλλά ξέρατε ότι με άδειο στομάχι, είναι ακόμη και επικίνδυνη; Το γεγονός ότι το δικαίωμα βακτήρια, εξαιτίας της οποίας είναι τόσο πολύτιμο γαλακτοκομικά προϊόντα εμπίπτουν στην επιθετική όξινο περιβάλλον του στομάχου και πέθανε πριν φτάσει στο έντερο. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να προσφέρουν γιαούρτι μωρό σας μετά από μισή ώρα μετά το φαγητό.