Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

• Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Δυστυχώς, στη σύγχρονη ρωσική καπνιστές είναι όσο το 68% του πληθυσμού. Οι άνθρωποι απλά δεν συνειδητοποιούν τι είδους φορτίο δοκιμής πνεύμονές τους και πόσο δύσκολο είναι απαραίτητο να πληρώσει για μια στιγμή αδυναμίας αργότερα. Dirty πνεύμονες προκαλώντας πολύ σοβαρή ασθένεια - αν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα, ή τουλάχιστον να τα καθαρίσετε σωστά και στην ώρα τους.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

ανανάδες Διατροφή

Ακριβά, αλλά αποτελεσματικό. Τρώτε φρέσκα ανανά κάθε μέρα, κάνεις εύκολο τέλειο δώρο σας: σε αυτά τα τροπικά φρούτα περιέχουν τη δραστική ουσία, βρομελίνη, το οποίο βοηθά να καθαρίσει τους πνεύμονες. Επιπλέον, ανανάδες έχουν ένα γνωστό αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες: βοηθούν να αποσύρει τις τοξίνες και τις τοξίνες.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Το πράσινο τσάι

Συνεχίστε με τα συνηθισμένα ποτά με πράσινο τσάι. Τα φύλλα του περιέχουν ένα εξαιρετικά χρήσιμο αντιοξειδωτικό κατεχίνη, έχει αποδειχθεί ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Βαθιά αναπνοή

Φως πρέπει να δοθεί εργασία. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την άσκηση τζόκινγκ, σε συνδυασμό με καθημερινές ασκήσεις διαλογισμού. Βαθιά αναπνοή ροή του αίματος στους πνεύμονες αυξάνεται κατά καιρούς, οδηγούν στο συμπέρασμα από αυτές τις τοξίνες και ρητίνες.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Η εισπνοή βότανα

Θυμηθείτε την κλασική παιδική ηλικία εισπνοή; Είναι καιρός να ανανεώσει αυτές τις θεραπείες. Προσθέστε ένα ζεστό χρεώσεις νερού από σταφίδα φύλλα, πεύκο, ευκάλυπτο, φασκόμηλο και μέντα. Συμπληρώστε την πορεία δύο εβδομάδων του εισπνεόμενου κάθε βράδυ, και οι πνεύμονες θα σας ευχαριστώ.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες

Τα φάρμακα

Εάν αισθάνεστε ότι οι πνεύμονες είναι πραγματικά σε μια θλιβερή κατάσταση, χωρίς η υποστήριξη δεν κάνει ναρκωτικά. Ξεκινήστε λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών Α, Β, C και Ε με δόσεις σεληνίου και ψευδαργύρου. Δεν εμποδίζουν ποτό πορεία οροτικό καλίου - συμπληρώματα στεροειδούς έχουν ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα.